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青汁 効果
野菜不足や健康維持の為に青汁を飲まれる方が増えています。
中でも血液をさらさらにして動脈硬化などを予防するビタミンKや、視力の低下や成長障害などを予防するビタミンAなど、日々の身体を維持する為だけではなく、将来なる可能性のある病気の予防まで可能なビタミンを継続的に摂取できるのです。
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米研究者が選ぶ「栄養価の高い野菜ベスト10」！第一位は意外にも・・・
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美容やダイエットに効果アリと、注目が集まる「スーパーフード」ですが、そもそも何を指してスーパーなのかと言えば…、自然界がつくり出す栄養価に優れた植物性の食べもののこと。おなじみのアサイーやキヌアなどが、その代表のように思われがちですが、栄養価が高いスーパーフードが存在しているんですよ。記事
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そんなときに大切な栄養素を摂取しながら健康的にダイエットを目指せるのが青汁です。 青汁には食物繊維やビタミン、ミネラル、カルシウムなど豊富な栄養素が含まれています。食物繊維を摂取することでお通じが良くなり、余計な毒素が身体 ...モデルプレス-2015/04/06
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